<p>নিয়মিত দাঁত মাজলেও অনেকের মুখে দুর্গন্ধ হয়। এর পিছনে নানা কারণ থাকতে পারে। বদহজম, মুখের মধ্যে সংক্রমণ। আবার অনেক সময় দুধ চা বা কোনো খাবার খেয়ে কুলকুচি করে মুখ না ধুলেও, মুখ থেকে গন্ধ বের হয়। বিষয়টি সবার জন্যই ভীষণই অস্বস্তিকর। অনেক সময় রাস্তায় খাওয়াদাওয়া করলে মুখে গন্ধ রয়ে যায়।</p> <p>বাজার পাওয়া পানমশলা বা মুখশুদ্ধির বদলে ঘরোয়া উপকরণেই কিন্তু কাজ হতে পারে। সবার ঘরেই গরমমশলা থাকে। খাবার পর মুখে গরমমশলা রাখলেই হবে কাজ। এ ছাড়াও রয়েছে আরো অনেক উপায়। চলুন জেনে নিই।</p> <p><strong>পাতিলেবু</strong></p> <p>মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে পাতিলেবুর রস। এক গ্লাস পানিতে একটি পাতিলেবুর রস চিপে খেয়ে নিতে পারেন। চাইলে কুলকুচি করে ফেলেও দিতে পারেন। বিশেষত খাওয়ার পর এই পানি দিয়ে কুলকুচি করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে।</p> <p><strong>পান</strong></p> <p>বিয়েবাড়ি হোক বা অন্য যে কোনো অনুষ্ঠানে খাবার শেষে পান খাওয়ার চল বহু দিনের। পানে থাকা উপাদান খাবার হজম করতে সাহায্য করে। পানের মধ্যে সুপারি, মৌরি, এলাচ দিয়ে খাওয়ার চল রয়েছে। পান খেলেও মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং সুন্দর গন্ধ ছড়ায়।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="যে উপায়ে কমাতে পারেন চুল পড়া" height="66" src="https://cdn.kalerkantho.com/public/news_images/2024/08/25/1724604661-a1f05b113d35f2a42b44a8c1ee0102c2.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>যে উপায়ে কমাতে পারেন চুল পড়া</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2024/08/25/1418700" target="_blank"> </a></div> </div> <p><strong>এলাচ</strong></p> <p>গরমমশলা হিসেবে ব্যবহৃত এলাচের সুন্দর গন্ধ আছে। চা হোক বা পায়েস, এলাচ দেওয়া হয় সুন্দর গন্ধ আনার জন্য। দুধ চা বা কোনো কিছু খাওয়ার পর মুখে গন্ধ হলে একটা এলাচ চিবিয়ে নিতে পারেন। মুখ তরতাজা লাগবে।</p> <p><strong>লবঙ্গ</strong></p> <p>লবঙ্গে থাকে অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল উপাদান। দাঁতের সমস্যায়, ব্যথা দূর করতেও লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়। এতে থাকে ইউজেনল। যা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।</p> <p><strong>মৌরি</strong></p> <p>খাওয়ার পর মৌরি খাওয়ার চল বহু দিনের। কেউ কেউ কাঁচার বদলে মৌরি ভাজা খেতে পছন্দ করেন। এতেও মুখের দুর্গন্ধ চলে যায়। বিশেষত মাছ, আমিষ খাবারের পর অনেক সময় রসুনের গন্ধ বের হয়। তা দূর করতে মৌরি খুব কাজে লাগে।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="মুখে ঘা হলে যত্ন নিন" height="66" src="https://cdn.kalerkantho.com/public/news_images/2024/08/16/1723830004-750246d88ba8e1009b57d4bcf1398eb7.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>মুখে ঘা হলে যত্ন নিন</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/feature/doctor-asen/2024/08/17/1415703" target="_blank"> </a></div> </div> <p>এ ছাড়াও কমলালেবুর খোসা, ধনে পাতা, পুদিনা পাতাতেও মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়।</p> <p>সূত্র : আনন্দবাজার</p>
