ইলেকট্রোলাইটস ড্রিঙ্ক হলো এমন একটি পানীয় যা শরীরে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ ও লবণ সরবরাহ করে। ইলেকট্রোলাইট বলতে সাধারণত সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম,......
......
পবিত্র কোরআন মহান আল্লাহর ঐশি বাণী। এর তিলাওয়াত করা যেমন সওয়াবের, তেমনি তার তিলাওয়াত শ্রবণ করাও সওয়াবের কাজ। মহানবী (সা.) মাঝে মাঝে সাহাবায়ে কিরামকে......
মাছ প্রোটিনের চমৎকার উৎস, মাছের প্রোটিন সহজে হজমযোগ্য এবং এতে উচ্চমাত্রায় লাইসিন ও সালফারসমৃদ্ধ অ্যামাইনো এসিড যেমনমিথিওনিন ও সিস্টিন পাওয়া যায়।......
উচ্চারণ : আল্লাহুম্মা লা সাহলা ইল্লা মা জাআলতাহু সাহলান, ওয়া আনতা তাজআলুল হাঝনা ইজা শিতা সাহলান। অর্থ : হে আল্লাহ, আপনি যা সহজ করেছেন তা ছাড়া কোনো কিছুই......
শুকনা খাবারের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী একটি ফল খেজুর, যা অল্প কয়েকটি খেলেই শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ শক্তি সঞ্চিত হয়। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে খেজুর হলো......
