শীতের শুরুতেই অনেকের জন্য একটি বিরক্তিকর সমস্যা হচ্ছে পায়েল গোড়ালি ফাটা। ত্বকের শুষ্কতা, মরা চামড়া জমে থাকা, বা সঠিক যত্নের অভাবে এই সমস্যাটি দেখা......
শীতের মৌসুমে তাপমাত্রার নিম্নগতি এবং শুষ্ক পরিবেশে শ্বাসতন্ত্রের রোগ, বিশেষ করে নিউমোনিয়া, বাড়ার আশঙ্কা থাকে। ছোট শিশু, বয়স্ক এবং দীর্ঘমেয়াদি......
বাঙালির দৈনন্দিন জীবনে ভাত একটি প্রধান খাবার। কেউ এক বেলা, কেউ দুই বেলা, কেউ বা তিন বেলাই ভাত খান। অনেক সময় রান্না করা ভাত বেঁচে যায় এবং আমরা তা ফ্রিজে......
হালকা ঠান্ডা পড়ছে। কয়েকদিনের মধ্যেই জাঁকিয়ে বসবে ঠান্ডা। আর এই আবহাওয়া পরিবর্তনের প্রভাব পড়বে সরাসরি আমাদের শরীরে। এ সময় জ্বর, সর্দি, কাশি লেগেই......
শীতকালে হরেকরকম নানা রঙের শাকসবজি পাওয়া যায়। এ মৌসুমের শাকসবজি যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরপুর। কেন শীতের শাকসবজি খাওয়া উচিত, আসুন জেনে নিই......
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়া ফুসফুসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে যাদের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা রয়েছে। তাই শীতে ফুসফুস ভালো রাখতে কিছু পদক্ষেপ......
যতদূর চোখ যায়, শুধু সবুজের সমারোহ। সবজির ক্ষেতের মাচায় মাচায় ঝুলছে লাউ, কুমড়া, ঝিঙা, ফুলকপি, পাতাকপি, মুলা, শিমসহ নানা জাতের সবজি। এমন চোখজুড়ানো সবজির......
দেশের বাজারে শীতকালীন সবজি আসতে শুরু করেছে। এতে কিছুটা কমতির দিকে কিছু সবজির দাম। তবে বেগুন, করোলা, শিম, বরবটি, কাঁকরোল, টমেটো, গাজর ১০০ টাকা কেজি বা তার......
শীত প্রায় এসে গেছে। এই সময়ে বাতাসে আর্দ্রতা অন্যান্য ঋতুর তুলনায় অনেক বেশি থাকে। যার ফলে আমাদের ত্বক ও চুল রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে পড়ে। তার সঙ্গে উজ্জ্বলতা......
চুল বড় হলে ছোট করা আর মাঝেমাঝে শ্যাম্পু করা, পুরুষদের চুলের যত্ন বলতে এটুকুই। কিন্তু শীতকালে শুধু এই নিয়ম মানলে চলবে না। কারণ শীতকালে যেমন মেয়েদের......
সামনে আসছে শীতকাল। এই মৌসুমে সবারই ঠোঁট ফাটে। যা একটি ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শীতের শুকনো আবহাওয়া, শরীরে জলশূন্যতা এবং কিছু পুষ্টির অভাবের কারণে......
আবহাওয়া এখন কিছুটা ঠাণ্ডা কিছুটা গরম। মৌসুমও বদলাচ্ছে। রাতের দিকে আবার ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা হাওয়া বইছে। এই সময় অনেকেই বাচ্চাদের আইসক্রিম খেতে নিষেধ করেন।......
শরৎ ঋতুকে বিদায় দিয়ে শুরু হয়েছে হেমন্ত। দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। দিনভর গরম থাকলেও বিকেল থেকে সকাল পর্যন্ত কুয়াশায় ঢেকে যাচ্ছে প্রকৃতি। ফসলের খেতসহ ঘাসে......
গোসল তো প্রতিদিনই করেন। কিন্তু তাতে ত্বক কি পরিষ্কার হয়? কিংবা গোসলের পর শরীরের সমস্ত ক্লান্তি কেটে যায় কি? গোসল করতে গিয়ে এমন অনেক ভুল করে বসেন, যা আদতে......
