হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসজনিত রোগ। সঠিক নিয়ন্ত্রণ এবং সচেতনতার মাধ্যমে সহজেই মোকাবেলা করা যায়। জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনলে হাঁপানির......
বায়ুদূষণ ফুসফুস ও শ্বাসযন্ত্রের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। দূষণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে কিছু কার্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। এখানে নিরাপদে থাকার......
টিউমার হলো শরীরের কোষের অস্বাবিক বৃদ্ধির ফল। ক্যান্সারও তাই। তাই বলে সব টিউমারই ক্যান্সার নয়, সব টিউমার ক্ষতিকরও নয়। টিউমার সাধারণত দুধরনের......
শখের স্মার্টফোনে মাঝে মাঝে অদ্ভুত কিছু সমস্যা দেখা যায়। এগুলো সমাধানযোগ্য হলেও, ক্ষণিকের জন্য সেগুলো থেকে হতাশা তৈরি হয়। তেমনি একটা সমস্যা পাওয়ার......
বাংলাদেশের আবহাওয়া শীতকাল বেশ আরামদায়ক। কিন্তু শীতে স্বাস্থ্যঝুঁকিও কম নয়। সর্দি-কাশি বা ফ্লু জাতীয় রোগ তো বটেই, এ সময় ব্যাথ্যা ও হাড় ভাঙার ঝুঁকিও......
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা হাঁটা সুস্থ থাকার জন্য যথেষ্ট। অর্থাৎ ৫,০০০ থেকে ১০,০০০ পা হাঁটার হবে দিনে। তবে সময় বা দূরত্ব এদিক-ওদিক হলেও নিয়মিত......
শীতের মৌসুমে তাপমাত্রার নিম্নগতি এবং শুষ্ক পরিবেশে শ্বাসতন্ত্রের রোগ, বিশেষ করে নিউমোনিয়া, বাড়ার আশঙ্কা থাকে। ছোট শিশু, বয়স্ক এবং দীর্ঘমেয়াদি......
স্মার্টফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে এটি হারিয়ে গেলে অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। নিচে কিছু সহজ পদক্ষেপ দেওয়া হলো, যা স্মার্টফোন......
হালকা শীত পড়তে শুরু করেছে। বাতাস ইতিমধ্যে শুষ্ক হয়ে উঠেছে। রুক্ষ হচ্ছে প্রকৃতি। শরীর থেকে জলীয় বাষ্প শুষে নিচ্ছে বাতাস। তাই এখনই ঠোঁট ফাটতে শুরু......
স্মার্টফোন যারা ব্যবহার করেন, তাঁদের প্রায়ই কিছু বিরক্তিকর সমস্যায় পড়তে হয়। এর মধ্যে একটি হলো ফিঙ্গারপ্রিন্ট ঠিকঠাক কাজ না করা। তবে কিছু সাধারণ......
ধরা যাক, মাঝরাতে আপনার ভীষণ পেট ব্যথা হলো। অত রাতে হয় চিকিৎসক পাবেন না, পাবেন না ওষুধও। তখন কী করবেন? ঘরোয়া কিছু টোটকা আছে। এগুলো মেনে চললে পেট ব্যথা......
কুলিং ফ্যান কম্পিউটারের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক। আপনি যখন পিসিতে ভারী কাজ, যেমন গেমিং, ভিডিও এডিটিং, বা প্রগ্রামিং করেন, তখন কম্পিউটারের......
শীত আসছে। বুকে কফ জমে গেলে শ্বাসকষ্ট, অস্বস্তি ও গলার সংক্রমণ হতে পারে। এ সমস্যার সমাধানে কয়েকটি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। গরম পানির......
স্মার্টফোনের সাউন্ড কমে গেলে আমরা অনেকে চিন্তিত হয়ে পড়ি। তবে দুশ্চিন্তা না করে কিছু সহজ টিপস ফলো করলেই এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। আসুন, জেনে নিই......
প্রায়ই স্মার্টফোনে ওয়াই-ফাই কানেকশন করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়। এর বেশ কিছু কারণ আছে। আছে সমাধানও। সঠিক প্রক্রিয়া জানলে দ্রুত সমস্যার সমাধান করা......
প্রায়ই দেখা যায়, কেউ অসুস্থ হয়ে রক্তবমি করছেন। এটা দেখে বেশির ভাগ মানুষ ভড়কে যায়। ভয় পায়, ভাবে বুঝি ভয়ংকর কিছু ঘটবে। আসলেই কি তাই? আসলে বেশির ভাগ......
কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক ভাবমূর্তি গড়ে তোলা ব্যক্তিগত ও পেশাগত সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক ভাবমূর্তি সহকর্মী ও ঊর্ধ্বতনদের মধ্যে......
কম্পিউটারের প্রধান অংশ হলো এর প্রসেসর এবং এটি পিসির কর্মক্ষমতা নির্ধারণ করে। তাই ঠিকঠাকমতো আউটপুট পেতে হলে প্রসেসরের স্বাস্থ্য ভালো রাখা জরুরি।......
আমাদের দেশে কম্পিউটারের স্টোরেরজ হিসেবে হার্ড ডিস্ক ব্যবহারের প্রচলন বেশি ছিল। কারণ দামে কম। তুলনায় এক দশক আগেই এসসডি বা সলিড স্টেট ড্রাইভ ব্যবহার......
যত ধরনের ক্যান্সার আছে, এরমধ্যে সবচেয়ে মারাত্মক হলো ব্ল্যাড ক্যান্সার। একটা সময় ছিলব্ল্যাড ক্যান্সার মানেই মৃত্যু অবধারিত। সময় বদলে গিয়েছে,......
স্মার্টফোনে ভাইরাস বা ম্যালওয়ার অ্যাটাক হলে আপনার মোবাইলকে দুর্বিষহ করে তুলতে পারে। ফোন হ্যাং হবে, কোনো অ্যাপ খুলতে পারবেন না। মাঝে মাঝে যদি কাজও করে......
কখনো অ্যাসিডিটিতে আক্রান্ত হননি এমন মানুষ বিরল।পেটে অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড জমা হলে যা বুকজ্বালা, পেটে ব্যথা এবং গা-বমি ভাবের মতো সমস্যার দেখা......
অতিরিক্ত চার্জ বা ওভারচার্জিং ফোনের ব্যাটারির জন্য বেশ ক্ষতিকর। অবশ্য আধুনিক স্মার্টফোনগুলোতে ওভারচার্জিং ঠেকানোর জন্য কিছু ব্যবস্থা থাকে। তবু......
গাজর শুধু একটি সুস্বাদু সবজি নয়, এটি সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের জন্য এক অনন্য পুষ্টিকর উপাদান। গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল ও......
মোবাইল ফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু দুর্ঘটনাবশত ফোনটি পানিতে পড়ে গেলে আমরা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। তবে কিছু দ্রুত পদক্ষেপ......
বাচ্চাদের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো তাদের কথা বলা শুরু করা। কোনো শিশু যদি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কথা বলা শুরু না করে, সেটা......
ফেসবুক পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় সোসাল মিডিয়। বাংলাদেশেও এর জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বি। কিন্তু ফেসবুক ব্যবহার করতে গিয়ে প্রায়ই সমস্যায় পড়েন ব্যবহারকারীরা।......
সুস্থ জীবনের জন্য হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখা জরুরি। একটুখানি অবহেলা যেমন হার্টের বড় ক্ষতি করতে পারে, তেমনি সংশয়ে ফেলে দিতে পারে আপনার জীবনকেই। তাই সুস্থ......
সাধারণত রক্তের চাপ বা ব্লাড প্রেসার ৯০/৬০ মি.মি/পারদের নিচে থাকাকেই হাইপোটেনশন বা নিম্ন রক্তচাপ বলি। তবে আপনার রক্তের চাপ বা ব্লাড প্রেসার কত পাওয়া......
