চিকিৎসকসহ অনেকেই ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বিজ্ঞান বলছে, ভোরবেলায় কোনো কাজ করলে তাতে মনোযোগ বেশি থাকে এবং উপকারও পাওয়া যায় বেশি। আবার......
আমাদের বেশিরভাগই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন। লক্ষ্য ও সময়সীমা পূরণের জন্য আমরা প্রতিদিন নিজেদেরকে আরো কঠিন করে তুলি। প্রযুক্তির চাহিদা ও......
সবাই চায় তাদের প্রতিটি সম্পর্ক ভালো থাকুক। সেটি হোক বন্ধুত্ব, প্রেম, পারিবারিক বা যেকোনো। ঝগড়া, গালি দেওয়া, মিথ্যা বলা, ঠকানো- এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্ক......
আমরা জীবনে সফল হওয়ার জন্য কত কিছুই না করি। অনেক ক্ষেত্রে এক পা এগুলে আরেক পা পিছিয়ে যাই। এক্ষেত্রে আমরা গড়পড়তাভাবে কাজ করে যাই। কোনটি করা উচিত আর......
